八个问题测试你能不能长命百岁

甜玉米

你能不能长命百岁？澳大利亚版《预防》杂志最近提供了一个小测试，你能判断出以下几道题的对与错吗？
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$ o$ z5 e% a- h1 e, ?; ^' e1.越瘦的人，寿命越长。

1 K+ f6 X# ~/ Q  k3 z; T　　答案：错误。太胖和太瘦的人都比体态正常的人短命，事实上胖人抵抗疾病的能力更强。
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4 Z, ?& d" O0 Y  a/ p　　2.要长寿，每天得睡够8小时。
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' t9 L' a$ G. {( b& j9 E　　答案：错误。研究表明，每天睡6—7小时的人，比睡眠时间少于4小时或大于8小时的人活得更长。
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1 a8 y$ N5 S" U' Y  G+ F9 B- w7 |　　3.早退休让你减少工作压力，从而长寿。
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) U5 e+ N! ^& s( _　　答案：错误。研究发现，65岁退休的人比55岁退休的人活得更长。
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　　4.爱吃糖果的人更长寿。
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　　答案：正确。哈佛大学研究发现，每月有几次让自己放肆地吃糖果，尤其是黑巧克力，能多活11个月。

0 r. i! @8 c/ a' y　　5.吃素的人会长寿。
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0 o3 N( r) Y1 _1 L! m# }' I! `　　答案：错误。低脂奶制品和富含欧米伽—3脂肪酸的鱼类都应多吃。德国研究发现，素食主义者寿命最短。

6.走路比跑步更让人长寿。

$ L0 l4 `8 p) s0 S5 R& f　　答案：错误。荷兰的研究表明，每天散步30分钟的人比不运动的人多活1.5年，而每天跑步30分钟的人，寿命会延长4年。
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　　7.单身女性比已婚女性更长寿。

　　答案：错误。芝加哥大学研究发现，已婚女性比单身女性寿命更长，一段幸福的婚姻关系会显著改善双方的精神与物质生活。

　　8.开黑色的车增加事故可能，让你减寿。

3 O- m5 Z3 e) d: e　　答案：正确。新西兰研究人员调查了1000起交通事故后发现，黑色汽车比银白色汽车更易发生交通事故。