八个问题测试你能不能长命百岁

甜玉米

你能不能长命百岁？澳大利亚版《预防》杂志最近提供了一个小测试，你能判断出以下几道题的对与错吗？

1.越瘦的人，寿命越长。
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　　答案：错误。太胖和太瘦的人都比体态正常的人短命，事实上胖人抵抗疾病的能力更强。

' F, c+ c) u/ P. _- Z. d　　2.要长寿，每天得睡够8小时。

+ ~/ x: `, d; t' k　　答案：错误。研究表明，每天睡6—7小时的人，比睡眠时间少于4小时或大于8小时的人活得更长。

　　3.早退休让你减少工作压力，从而长寿。

　　答案：错误。研究发现，65岁退休的人比55岁退休的人活得更长。
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% z& i* |" H2 M, w　　4.爱吃糖果的人更长寿。
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; A  P1 C5 x+ L; F　　答案：正确。哈佛大学研究发现，每月有几次让自己放肆地吃糖果，尤其是黑巧克力，能多活11个月。
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4 A5 v: E9 Y2 x% p4 v6 M8 f# U　　5.吃素的人会长寿。
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# R" W0 v( ]' a- r" J3 r　　答案：错误。低脂奶制品和富含欧米伽—3脂肪酸的鱼类都应多吃。德国研究发现，素食主义者寿命最短。
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9 }% C+ t! \7 u4 z4 d6.走路比跑步更让人长寿。

5 T2 C, l8 a; g% F2 ^% B* ?　　答案：错误。荷兰的研究表明，每天散步30分钟的人比不运动的人多活1.5年，而每天跑步30分钟的人，寿命会延长4年。
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! @6 R# m6 e$ P$ k　　7.单身女性比已婚女性更长寿。

　　答案：错误。芝加哥大学研究发现，已婚女性比单身女性寿命更长，一段幸福的婚姻关系会显著改善双方的精神与物质生活。
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7 O. x! F: A% K. i3 Q　　8.开黑色的车增加事故可能，让你减寿。

6 \4 Y. E$ o! G7 E3 C: k5 C! P7 k; F1 Y' _　　答案：正确。新西兰研究人员调查了1000起交通事故后发现，黑色汽车比银白色汽车更易发生交通事故。