什么是半月痕
& C$ @* Q( ?' K; m& _ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。7 m+ v6 e/ a: D: J
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。- F; A `: \' m( T
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 & n) e/ ]; b! t& \) l
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
4 o# b, ^# {& h5 l' N 半月痕的作用
% f0 v4 X$ X# L3 g! l( h0 g 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。7 S9 \: R4 Q+ ]6 d: R
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 S9 H# q' c( R& S
元气的作用:; k) U: O3 P U
1、濡养全身五脏六腑。! t9 g* v' {3 b! N, k
2、推动五脏六腑气血的正常运行。8 R% P* @. A3 d5 d! N" t0 e: K5 Q
3、抗御外邪(免疫功能)。
) [ K. p! o# v5 \ 4、长寿抗衰老物质。
5 V. o% n& Z8 A% A9 m0 o. h( [! i 5、遗传物质。
; k2 M8 K7 V- m/ u8 A+ L3 O# Y 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。2 f3 |' f. k9 r- l! l0 _% h& ^
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- a( d8 N2 d1 v$ }
中医学说:“精血不足补之以味。”
. M; e! ]2 d( L3 R 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
4 o* O6 c$ _( J6 a' { 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
' G* y! i0 Q0 J' m+ s7 b2 C/ T( m 正常半月痕
: ~$ E4 p4 _- O8 I0 x% ^* O, w: t 1、数量6 _+ n6 k" `0 g- n; B2 D
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。* E) R! O8 ?+ f f1 ]
2、形态. m, { d; `* Q" G4 x
半月痕的面积占指甲五分之一为好。4 N+ n$ ~+ z# _5 \; J6 O
3、颜色& p7 r# O1 ^" ]) L; G
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
& {0 K, ~" c3 t* `/ h, A* z 不正常半月痕% \) Z0 }* _; J
1、半月痕少1 n2 j" Z4 g, S- v- f* [) Z/ c' d7 b& }
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
?" ~$ p; l/ K! X9 y 2、不正常半月痕的三种类型: u" G# t0 O6 M9 a1 O$ V0 k
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
( m# y& |/ ?4 R, ^7 B: ?( O 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
* ?% q+ G5 X8 r1 E1 N9 p7 ? 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
1 t( Q0 t% t" o% ]$ a1 [7 x ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。- R3 _/ U9 q# u4 r
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。2 G/ H1 n0 X0 d0 _4 m2 C& _
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易, d$ [) H% k7 R# p
怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
6 t3 S- _* A' T ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
+ C7 k+ b6 n! e 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
* S, X% R1 m0 F9 x$ N, F$ E 中期:半月痕开始缩小。
# u; H/ A0 P' S# ~3 Q 后期:半月痕逐渐减少并消失。
1 W* i9 _' k. a6 g; B5 j 3、半月痕面积
0 T" y6 \7 i; P ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
; ? ^' o- C* z+ M' ]* z2 u, G- d6 H1 y. e$ b 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
/ ^4 G0 I6 Q& ?5 ~2 L1 h# | n. [ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。0 C# z5 \# U! ]5 O
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
1 l# f) ]1 Q# A0 T) Y ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。6 f* G, C- m, F! B
4、半月痕的颜色( C! n# I0 n% {0 ~4 V4 m3 r
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 t+ o" ~4 Y/ ^: O, {. ?3 F
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。* W$ T W+ D9 C4 Q. x3 k* [
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。4 Z% S; t' m" T2 Z8 s+ v
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。# s- Q( l& ~! U
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。; S0 k& K6 B" N# m5 `/ n; }$ `
半月痕与五指关系
' p3 j# D+ H1 ^8 ? X 1、拇指半月痕——关连肺脾
1 t0 Q5 f% Y- [; i 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
) b( r- J# ]: O- K/ C 2、食指半月痕——关连肠胃
6 W9 j4 b& L' c 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。% o& u6 z, p+ x$ O7 \
3、中指半月痕-关连心包经、神志$ f9 F# p( I0 W6 V9 F. {9 f+ f9 }, @
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
& q0 {6 k( J. n8 @, z 4、无名指半月痕-关连内分泌6 D; M) _( m2 _+ m8 V
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。" N M7 q* T, e$ o" R% T" b
5、小指半月痕-关连心肾; Q, m4 E& t7 {* }5 l
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |