沙锅鱿鱼6 B; O& g7 g9 ^/ t: k% v6 N
【菜名】 沙锅鱿鱼 ( W! t7 [4 y/ n5 u
【所属菜系】 闽菜
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9 o% k x: x; ~1 M* p【特点】 闽菜
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【原料】
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2 u6 s$ m, X& D2 S鱿鱼八两,烧腩二两,冬菇四只,蒜肉六粒,姜数片葱二条切丝,生粉酌量,生菜六两麻油、古月粉,盐各适量。
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* A+ l$ j @8 D【制作过程】 7 @( ]) q& o/ V
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①冬菇浸软去脚烧腩切块。蒜肉用将滚之油炸黄捞起。将水发鱿鱼剥净皮膜,切去头尾皮朝下平铺砧板上剞荔枝花后切成长方形的块,待用。生菜洗净,切短段,放在砂锅内; ②下油一汤匙,爆香姜、蒜,下冬菇下酒半汤匙,加入调味煮滚,勾芡下烧肉、鱿鱼块兜匀,倒入己放有生菜的砂锅内,加盖大火煮滚,下葱加油二汤匙即可 |