|
要预防骨质疏松这一“无声的杀手”的突袭，除了做骨密度检查之外，我们还可以从哪些方面进行防范呢？在日常生活中还有一些需要引起大家注意的现象：$ v' W& a. e0 K8 Z D
1、腰背酸痛，又说不出具体的疼痛原因； " B$ X% _; L/ E: R. ~1 P
2、身高逐渐变矮及发生驼背；
/ p" k. J, c" x @! n, j 3、日常生活中，仅因为受到轻微外力就引起骨折； " V, b+ A5 ^: w1 K1 _
8 u# `) u& v. ^* D" Z
- G! ^7 m( w2 A* ?* q. N O9 o+ f+ I9 T7 L; ~5 W
0 b, `, `) m4 }* ?0 V( L% T( H5 m4 H/ `" K7 x- n) E
' E( ~$ ]4 d* S0 {& `* O( ?( B5 J0 x2 D
| - V: w$ X9 l- _% {
| | : L) h* h2 D+ A5 V
4、下午明显有疲劳感，睡觉时小腿经常抽筋，晚上睡眠极易惊醒；
n( u% `+ a# q" E- {# m' C 5、足跟或肌肉关节经常出现酸痛； # j. m& E! W' g# x
6、出虚汗或全身骨骼疼痛。
9 M K3 y3 R) X+ v* ~! J | 
发表于 2009-11-23 14:52:25
